根據董氏基金會與康健人壽2021年的調查結果顯示，家長沒有固定運動習慣者，和孩子一起運動的比例明顯低於有固定運動習慣者，且有明顯憂鬱情緒需求助專業的比例也明顯較高；每週與孩子一起運動的天數越少，父母有明顯憂鬱情緒需求助專業的比例越高。超過八成家長同意與孩子一起運動對親子關係帶來的好處，包含「親密感提升」、「相處時間增加」、「聊天時間變多」、「維持彼此的好心情」、信任感提升」。

另根據董氏基金會2021年6月，針對國人新冠肺炎三級警戒期間生活型態改變的線上調查顯示，排除睡眠時間，有56.9%民眾平均每日坐著時間「超過8小時以上」。調查發現居家期間超過五成(52.4%)受訪者「沒有」維持運動習慣，女性「有」維持運動習慣的比例比男性高，佔49.2%；「沒有」維持運動習慣受訪者，其每日坐著時間為「13-16小時」的比例多於有運動習慣者。面對後續疫情的變化與局勢，感到悲觀的比例，沒有維持運動習慣者高於有運動習慣者。

為幫助親子建立規律運動紓壓習慣，2020年9月起康健人壽與董氏基金會合作「玩轉動，拋出好心情」親子康健身心計畫，設計「趣味」、「便利」的親子飛盤運動與親子運動套餐做為親子共同運動的參考模式。因應新冠肺炎疫情帶來的變化，設計適合親子居家運動的方案與工具，包含由巴鈺和她的孩子恩典公益代言拍攝的「邊玩邊跳，親子共動好心情」影音、親子運動一起來、親子專欄文章、網路活動…等方式，提供國小與幼兒園學童及其父母應用，即便無法外出運動，也能居家親子共同運動達到有質感的陪伴並增進親子關係。